Feijoada de Feijão Branco com Legumes – Sabor de Vida

Bianca Láua e o chef Leonardo Roncon apresentam pratos saborosos e descomplicados que inspiram o público a cozinhar.

Aprenda a fazer um delicioso cuscuz para acompanhar

Feijoada

Ingredientes:

1,5kg de feijão branco

1 cebola

4 dentes de alho

4 talos brancos da cebolinha

1/2 talo de alho-poró

1 cenoura

2 mandioquinhas

1 abobrinha

1/2 cabeça de brócolis

1/2 cabeça de couve-flor

2 bandejas de cogumelo (à sua escolha)

Azeite, sal e pimenta a gosto

Cebolinha verde a gosto

Modo de preparo:

  1. Deixe o feijão de molho por pelo menos 6 horas.
  2. Leve o feijão para cozinhar na panela de pressão por 15 minutos após pegar pressão. Depois, abra a panela e deixe fervendo em fogo médio.
  3. Em uma frigideira, coloque azeite, doure o alho, a cebola, a parte branca da cebolinha e o alho-poró.
  4. Coloque os cogumelos no refogado e deixe dourar bem.
  5. Tempere com sal e pimenta.
  6. Pegue três conchas do feijão, coloque no refogado e deixe apurar.
  7. No feijão, coloque a cenoura e deixe cozinhar por 5 minutos.

6. Coloque a mandioquinha e cozinhe por mais 5 minutos.

7. Coloque o brócolis, a couve-flor e a abobrinha.

8. Coloque os cogumelos refogados no feijão.

9. Ajuste o sal e a pimenta.

10. Finalize com a cebolinha verde.

Cuscuz de Bacon

Ingredientes

2 xícaras de chá de farinha de milho para cuscuz

4 ovos

200g de bacon picado

1 cebola

4 dentes de alho

4 talos brancos da cebolinha

1/2 talo de alho-poró

Azeite, sal e pimenta a gosto

Cebolinha verde a gosto

Modo de preparo:

  1. Hidrate o cuscuz com um pouco de água por aproximadamente 20 minutos.
  2. Coloque-o para cozinhar em uma cuscuzeira ou leve ao micro-ondas a cada 30 segundos por aproximadamente 2 minutos.
  3. Após esfriar, com a ajuda de um garfo, esfarele bem.
  4. Em uma frigideira, coloque o azeite e o bacon, deixe-o dourar levemente.
  5. Coloque o alho, a cebola, a parte branca da cebolinha e o alho-poró, deixe refogar.
  6. Bata os ovos, misture no refogado e logo em seguida coloque o cuscuz.
  7. Ajuste o sal e a pimenta.

8. Finalize com cebolinha verde.

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