Olá amiguinhos! Já estamos na estação mais animada do ano: o verão!
A estação vai de 21 de dezembro até 20 de março. Os dias de sol estão aí. Não existe clima melhor para você se divertir com os amigos, certo?
Mas, para que esta diversão seja saudável, você tem que tomar alguns cuidados e o principal deles é o uso do filtro solar.
Você sabe qual é o tipo de protetor solar ideal para sua pele?
Aqui vão algumas dicas
→ Passe o filtro solar 30 minutos antes da exposição ao sol;
→ Passe em todas as partes do corpo inclusive orelhas e pés;
→ Após entrar na água, sempre renove a proteção com o filtro solar;
→ Observe sempre o fator de proteção solar. O fator mínimo que devemos utilizar é 30. Mas isso vai depender também do tipo de pele, a regra mais simples é: quanto mais clara for pele, mais alto deve ser o fator de proteção do filtro solar.
Lembrando que, de qualquer forma, não é bom abusar do sol das 10h às 17h, horário em que o sol é mais forte e com maior intensidade dos raios UVA e UVB.
Proteja-se e boa diversão!
